Tips Merawat Gigi Ber-Behel

Behel atau juga dibilang brekets/Braces (sebetulnya brekets adalah nama karet yang menempel pada besi yang menempel pada gigi kita), adalah salah satu bentuk perawatan gigi, biasanya siapa saja yang merasa perlu merapikan giginya akan disarankan untuk perawatan menggunakan kawat gigi, dari yang lepasan atau cekat/permanen yang sering di sebut BEHEL.


Saya sendiri saat ini dalam perawatan menggunakan Behel, meskipun belum mencapai setahun, tapi rasanya ingin membagikan pengalaman dan sedikit info buat siapa saja yang berencana atau sedang melakukan perawatan dengan BEHEL (terutama buat pemula, hahaha)


Penggunaan awal behel


Banyak yang bilang Pasang behel bisa bikin kurus, males makan, sering sariawan.

Sebenarnya penderitaan yang akan dirasakan amat sangat cuma 2 minggu pertama kok krn mulut ga terbiasa dengan benda asing di gigi kita, jadi bisa timbul sariawan. Tapi bisa disiasati dengan wax ortho (berupa lilin untuk menutupi bagian yang tajam) atau salep yang namanya Salcoceryl (dioleskan pada bagian sariawan atau luka yang diakibatkan gesekan besi pada ruang mulut kita).

Tapi yang perlu diingat, kalo lagi sariawan jangan banyak menggunakan Albothyl, karena obat tersebut akan membuat kulit mulut kita melepuh dan mematikan syaraf kecil kita, bayangkan kalo dipake dalam jangka waktu lama?? ga mau kan mulut kita nati rasa?? mending pake yang aman aja...

Untuk masalah males makan itu karena pada saat gigi ditarik pasti rasanya ngilu2 kalo gigit sesuatu, terutama di awal2 kontrol. Tapi setelah beberapa hari pasti udah ga lagi, apalagi makanannya enak lupa deh kalo pake behel (hihihi…, dasar emang lupa sama sakit klo nemu yang enak ;p), tapi ya sebetulnya sih, gw salah satu orang yang terkena imbas turun beray badan akibat Behel, tapi no matter kok, yang penting sehat dan gigi lebih rapi, iya ga?? ;)

Biar Behel kita awet hindari makanan yang keras-keras seperti kacang ,wortel mentah, batu, kayu (loh loh salah ya hehehe..) Kalo makan juga sebaiknya dipotong terlebih dahulu, jangan memotongnya pake gigi kita soalnya behel kita bisa lepas sebelum waktunya atau breketsnya copot, duhh ga asik kan klo salah satu karetnya copot???

Kenapa sih repot amat yah??? ya secara behel ga bisa dipakai lagi kalo uda dicopot karena uda ada lemnya, jadi harus diganti baru. Kadang ada dokter yang baik yang ga mencharge biaya tambahan dengan copotnya behel, tapi ada juga yang mencharge biaya lumayan.. Sayang khan…



Sikat Gigi Khusus & Pasta Gigi

Sikat gigi yang dipakai khusus untuk orthodontik, bentuknya kecil, bulu sikatnya halus, dan ada bagian bolong di tengahnya untuk space Behelnya (makanya klo mau berencana nginep2 di tempat temen, jangan lupa selalu dibawa, soalnya sikat gigi ini ga dijual di warung2 biasa, kan malah repot kalo ga sikat gigi), Sebetulnya klo dipaksain bisa aja pake sikat gigi biasa, tapi kebanyakan sikat gigi biasa, sikatnya kasar dan ga cocok buat teksture Behel kita, jadi bisa2 sikat/bulunya nyangkut di Behel kita..iihhhh ga mau khan…??

Selain itu ada sikat tambahan untuk sela2 gigi, bentuknya seperti sikat pembersih botol cuma ukurannya mini banget. Sikat ini juga ga kalah penting, karena orang yang pake behel biasanya terbentuknya karang gigi menjadi lebih cepat. Nah, klo lagi kontrol ke dokter, jangn lupa ni sikat kecilnya di bawa, biasanya pas Brekets lagi dilepas, kita bisa leluasa gosok gigi, biasanya beberapa dokter ngasih waktu untuk gosok gigi pake sikat kecil itu..atau klo ngga, ya kita minta waktu aja bentar buat sikat gigi, mumpung gigi kita ga ada kawatnya, cuma besi doank....

Disarankan juga pakai dental floss jika perlu.

Untuk pasta gigi yang dipakai sebaiknya yang mengandung Baking Soda dan Perlindungan ekstra terhadap gigi berlubang . Pokoknya pilih yang komplit deh biar lebih bersih, ga cepet bolong, dan ga ada karang gigi lagi…


Lama Perawatan dengan Behel

Lama perawatan tergantung ringan atau berat kasus, bisa sekitar 1 hingga 2 tahun. Dengan catatan pasien rajin melakukan kunjungan 3 minggu - 4 minggu sekali. Biasanya saat perawatan, akan dicabut 2 hingga 4 gigi, karena dibutuhkan ruangan untuk menggerakkan gigi.

Sebaiknya untuk perawatan behel lakukan dengan ahlinya, yaitu dokter gigi spesialis ortodontik. Sebenarnya dokter umum pun bisa akan tetapi perawatannya mungkin akan lebih lama apalagi untuk kasus berat.


Kenapa harga behel mahal?

Behel yang kita pakai itu mengandung stainless steel dikombinasikan dengan nickel titanium http://en.wikipedia.org/wiki/Dental_braces .Yang jelas logam ini tahan panas, tahan dingin, tahan karat. Selain itu barang-barangnya masih diimport, bikin hrgnya jadi melambung. Macem-macemnya Time brackets dari American Orthodontics, SmartClipTM Brackets dari 3M Unitek, SPEED, atau Damon brackets.


Artis-artis yg pernah pake behel (hahaha ga penting seehhh, cuma FYI aya ;p)

- Dalam negeri Dian Sastro, Tamara Geraldin, Sofi Navita dll

- Luar Negri Tom Cruise, Gwen Stefani , Pink, Cameron Diaz, Prince Harry dll

Jadi gimana? udah sedikit tau kan caranya ngerawat gigi behel kita?? yang penting sih harus rajin aja gosok gigi atau 'inspeksi dadakan' sama gigi kita klo abis makan, karena seringkali ada makanan yang nyangkut, malu kan klo pas ngomong masih ada cabe nempel di Behel?? (hahaha...)

Oia, klo bisa sih, mix n match aja busana kita sama warna brekets yang lagi kita pake, dijamin, Behel akan nambah oke penampilan kita malahh....

Terakhir, jangan sekali-sekali mencoba melepas atau mengotak-atik behel yang sudah terpasang. Tindakan iseng ini bisa mengubah susunan yang sudah ditetapkan oleh dokter.

mudah2an info ini berguna ya buat siapapun yang membutuhkan info tentang perawatan gigi ber-behel.... ;)

jadi latihan teknik apa ya yg paling bagus utk secara konsisten sehingga bisa akhirnya ada "power berlebih" ini? & terlebih lanjut, utk kemudian bisa menggetarkan pita suara secara otomatis (dari "power berlebih" ini) ?
ada tips2 latihan2 autodidak (sendiri) yg buat daily & konsisten ga, utk mendapatkan "power berlebih" ini ?

apakah CUKUP dengan latihan teknik nafas diafragma yg 'benar' saja ?
apakah dengan latihan teknik 'nafas anj*ng' utk 'mengencangkan' diafragma ?
ato apakah dengan nyanyi sekencang2nya utk melatih ato meningkatkan 'power' ?

yg mana yg benar?
mohon tips & ptunjuknya dari yg udah senior! :)


nafas anj*ing tuh kaya gmn?sori nih gw baru dengar istilah ini... :confused:
klo nafas diafragma yg benar...?yups....semua diawali dengan teknik nafas yg benar...sama halnya klo kita maen harmonika..
klo menurut gw lu nyanyi sekencang2nya tp gak di pitch'nya ...sama aja nyanyi berantakan..itu mah ngawur..

gw mo naynya nih...lu emangnya mo nyanyi lagu apa?

lu mo jadi penyanyi otodidak kan?
nih tips..dari gw (buat beginner):
1.lu harus suka ma musik(lagunya) dulu.ingat,semua diawali sama yg namanya rasa suka dan niat.kaya gw nih ya..yg bikin gw suka ma musik waktu gw masih TK ato SD (gw lupa),itu pas gw dengar lagunya GnR "sweet child o'mine"..
2.lu coba ikutin aja dulu gmn vocalistnya nyanyi..
ntar keliatan sendiri koq dmn vocalistnya narik nafas,dan sepanjang apa nafasnya..gimana pas dia buang nafas sissa'nya...
bermain tebak nada..terserah lu mo pake piano ato apa...ini penting buat ngelatih pitch n feelin lu....nah dari situ lu belajarnya.
3. dengan sendirinya,setelah banyak berlatih dan refrensi lagu...ntar lu bakal ketemu sendiri koq dmn jalur lu...musik seperti apa dan dengan warna yg seperti apa
4. yg terakir..jangan pernah takut untuk salah..
kita gak akan pernah tau mana yg benar klo kita gak tau mana yg salah...
GET IT WRONG TO GET IT RIGHT....Olraaaaaayyyyyyyythhh...!!!!;)
Selamat Mencoba:):):)

Mencari Layanan Nilai Tambah Seluler (VAS) Paling Efektif Dan Bermanfaat Bagi Publik


Tidak bisa dipungkiri lagi bahwa saat ini Indonesia tengah mengalami pertumbuhan pengguna teknologi seluler yang sangat besar. Bahkan persentase pengguna teknologi seluler seakan tidak terpengaruh oleh krisis ekonomi dunia. Hal ini dapat dilihat dengan jelas dari perang iklan yang dilakukan oleh operator-operator telepon seluler yang sekaligus menandakan bahwa keberadaan operator tersebut juga semakin betambah. Bahkan pertambahan operator-operator telepon seluler ini berbanding lurus dengan keberadaan counter penjual pulsa dan produk-produk telepon seluler (ponsel) yang membanjiri pasaran dengan harga yang terjangkau.

Kenyataan ini dimanfaatkan oleh para operator telepon seluler untuk mendapatkan keuntungan bisnis demi kelancaran dan kelangsungan perusahaanya. Salah satu caranya adalah dengan memberikan berbagai macam layanan tambahan dari telepon seluler yang dapat dinikmati oleh pengguna telekomunikasi seluler. Secara umum layanan tambahan telepon seluler atau Mobile Value Added Services (VAS) merupakan layanan selain dari komunikasi suara yang memanfaatkan kemajuan teknologi untuk mendapatkan sumber penghasilan baru. Layanan tambahan biasanya dikembangkan langsung oleh operator telepon seluler maupun pihak ketiga dalam memperoleh penghasilan baru ataupun membantu peningkatan kinerja dan kualitas layanan kepada masyarakat. Layanan tambahan ini diklasifikasikan lagi menjadi layanan teknologi umum dan layanan teknologi lanjutan. Layanan teknologi umum merupakan layanan yang memanfaatkan spesifikasi minimum dari perangkat telepon seluler tanpa menggunakan teknologi yang canggih sehingga publik bisa menggunakannya secara langsung. Jenis dari layanan ini dapat dilakukan oleh operator seluler berupa layanan yang diberikan kepada pemilik telepon seluler untuk mengirim dan menerima pesan singkat (SMS) atau layanan P2P (Person to Person) yang hingga sekarang masih menjadi layanan tambahan paling polpuler bagi publik. Selain itu, layanan berikutnya adalah layanan yang dihasilkan atas kerjasama dengan content provider berupa penjualan ringtones, screensaver, logo, wallpaper dan CRBT (caller ring back tones).
Kemudian layanan yang juga termasuk kedalam layanan teknologi umum dapat dilakukan oleh pihak ketiga yang bertujuan sebagai sumber penghasilan baru, seperti: layanan yang berupa penjualan informasi-informasi (berita, lowongan kerja, hiburan, olah raga dan lain-lain), layanan download game dan game online, layanan quiz dengan hadiah-hadiah tertentu hasil kerja sama dengan media elektronik maupun media cetak, dan tidak ketinggalan layanan pengiriman data SMS kebanyak pelanggan yang lebih dikenal dengan layanan A2P (Application to Person SMS). Jenis terakhir dari layanan teknologi umum adalah layanan yang dilakukan oleh pihak ketiga untuk meningkatkan kualitas layanan kepada konsumen atau meningkatkan kualitas dari instansi kepada masyarakat, berupa layanan P2A (Person to Application) SMS, seperti layanan permintaan data informasi rekening (PLN, PDAM dan lain-lain), layanan nilal tukar uang yang dilakukan oleh Bank, layanan keluhan konsumen (perusahaan) atau keluhan masyarakat (instansi), ada juga layanan transaksi pembelian pulsa lewat sms (Transaksi via SMS), layanan kemudahan dalam memberikan sumbangan sosial (SMS Charity), layanan dalam melakukan pemeriksaan nilai hasil ujian, melihat jadwal perkuliahan dan lain-lain. Selain dari layanan teknologi umum, yang termasuk juga kedalam layanan tambahan adalah layanan teknologi lanjutan. Layanan jenis ini mewajibkan penggunaan teknologi yang relatif tinggi baik dari para pengguna/pelanggan maupun dari penyedia jasa layanan (operator, provider, pihak ketiga). Penggunaan teknologi yang relatif tinggi dibutuhkan karena bentuk atau kualitas layanan yang semakin kompleks (ukuran data, kebutuhan kecepatan akses) serta tingkat keamanan yang tinggi (high level security), seperti layanan Mobile Banking dan Mobile Commerce.
Berbagai macam bentuk layanan tambahan yang disediakan oleh para penyedia jasa layananan selain digunakan untuk meraih keuntungan semaksimal mungkin dari penggguna jasa telekomunikasi seluler (publik), juga memberikan keuntungan bagi publik berupa kemudahan melalui layanan yang diberikan. Pengguna layanan tambahan ini berasal dari berbagai kalangan sesuai dengan kebutuhannya masing-masing.

Sebagai contoh, untuk kalangan anak-anak dan remaja yang diamati dari lingkungan sekitar bahwa layanan tambahan yang menjadi primadona adalah layanan yang dihasilkan atas kerjasama dengan content provider seperti, ringtones, screen saver, logo dan caller ring back tones yang kini tengah digandrungi tidak hanya oleh remaja tapi bisa dipastikan hampir semua kalangan menggunakan layanan caller ring back tones. Sedangkan untuk kalangan dewasa, layanan yang sering mejadi langganan adalah layanan A2P atau layanan pengiriman data SMS kebanyak pelanggan yang sering digunakan untuk acara-acara tertentu seperti rapat dikantor, pengganti undangan dan lain-lain. Selain itu layanan transaksi via SMS juga tidak kalah favoritnya dibanding dengan layanan tambahan lainnya. Kemudian untuk beberapa peristiwa tertentu diwaktu-waktu tertentu beberapa layanan tambahan bisa menjadi layanan favorit, seperti layanan kemudahan dalam memberikan SMS charity ketika terjadi peristiwa bencana alam, layanan dalam melakukan pemeriksaan nilai ujian, melihat jadwal perkuliahan dan yang tidak kalah pentingnya adalah layanan informasi lowongan kerja mengingat tingkat penganguran di Indonesia yang berdasarkan para ahli bisa dikatakan cukup tinggi.

Sedangkan layanan tambahan jenis layanan teknologi lanjutan bisa dipastikan belum terlalu diminati, mengingat layanan ini menggunakan kecanggihan teknologi tingkat tinggi dan tentunya diiringai dengan tingginya harga yang dikeluarkan untuk membali perangkat teknologi ini. Hal ini tentu sangat berbeda dengan kondisi masyarakat kebanyakan yang belum mampu menggunakan teknologi tingkat tinggi. Dari beberapa contoh yang sudah dijelaskan, ternyata penggunaan layanan tambahan dipengaruhi beberapa faktor, antara lain: faktor dari pengguna layanan tambahan itu sendiri (publik) dan faktor luar. Faktor yang berasal dari pengguna layanan tambahan (publik) antara lain meliputi: usia dan tingkat ekonomi Berdasarkan penghitungan statistik, untuk negara berkembang seperti Indonesia, penduduk yang paling dominan adalah yang berusia produktif. Sedangkan untuk tingkat ekonomi, masyarakat Indonesia yang berada dalam tingkat ekonomi menegah kebawah masih lebih mendominasi daripada masyarakat yang berada dalam tingkat ekonomi menengah keatas. Jadi hubungannya adalah dengan memperhatikan usia produktif yang lebih banyak dan kondisi ekonomi masyarakat Indonesia yang sebagian besar berada dalam tingkat ekonomi menengah kebawah, diharapkan para penyedia layanan tambahan dapat menyediakan layanan yang sesuai dengan usia produktif dengan harga yang terjangkau dan tidak menggunakan teknologi yang rumit.
Untuk faktor yang berasal dari luar, bisa dikatakan faktor situasi atau kondisi tertentu pada waktu-waktu tertentu, dapat dimanfaatkan sebagai acuan untuk mencari layanan tambahan bagi penyedia jasa layanan tambahan. Peristiwa bencana alam yang terjadi diwaktu-waktu tertentu dan perayaan hari-hari besar keagamaan serta memanfaatkan topik terhangat seperti, tingkat pengangguran yang tinggi, pemanasan global, pemilu dan lain-lain bisa menjadi peluang untuk para penyedia jasa layanan tambahan dalam menyediakan layanan tambahan baru. Dengan memperhatikan beberapa faktor tersebut, semoga untuk kedepannya bermunculan layanan tambahan yang benar-benar dapat bermanfaat bagi publik dalm memenuhi kebutuhannya. Selain itu hal yang paling penting adalah menggunakan teknologi yang efektif dan efisien dengan harga yang terjangkau bagi seluruh lapisan masyarakat Indonesia.

Hewan atau binatang atau margasatwa atau satwa saja adalah kelompok organisme yang diklasifikasikan dalam kerajaan Animalia atau Metazoa, adalah salah satu dari berbagai makhluk hidup yang terdapat di alam semesta. Hewan dapat terdiri dari satu sel (uniselular) atau pun banyak sel (multiselular).

Para ilmuwan mengklasifikasikan hewan kepada dua kelompok besar, yaitu hewan bertulang belakang dan hewan tanpa tulang belakang.
Hewan yang bertulang belakang disebut Vertebrata.
Hewan tanpa tulang belakang disebut Invertebrata atau Avertebrata.

Hewan juga diklasifikasikan menurut makanan mereka.
Hewan yang memakan daging dikenal sebagai hewan karnivora. Contoh: anjing, kucing, harimau.
Hewan yang memakan tumbuhan dikenal sebagai hewan herbivora. Contoh: kambing, kuda.
Hewan yang memakan daging dan tumbuhan dikenal sebagai hewan omnivora.
Hewan yang memakan serangga dikenal sebagai hewan insektivora.

Contoh hewan yang terdapat di dunia:
Anjing
Kucing
Kadal
Kodok
Ikan
Cacing
Burung Hantu